Оздоровлююча суміш з меду, лимону і кореня імбиру допоможе організму впорається з першими ознаками гострих респіраторних захворювань, а при регулярному застосуванні, зміцнить імунітет і дозволить захистити сім'ю від застуди і вірусів. Крім того, вітамінна суміш чистить організм від холестерину, виводить токсини, піднімає життєвий тонус, дає сили для розумової і фізичної роботи і має омолоджуючу дію.
Складові:
корінь імбиру 100-120 грам;
мед 200 грам;
лимони 4 шт.
приготування:
Імбир почистити від верхньої грубої частини і нарізати на невеликі шматочки.
Лимони ретельно помити теплою водою з щіткою, нарізати на шматочки і витягти насіння.
Пропустити лимони і імбир через дрібну сітку м'ясорубки або подрібнити за допомогою блендера.
З'єднати отриману суміш з медом і ретельно перемішати.
Перекласти суміш в банку, закрити кришкою і зберігати в холодильнику.
Для профілактики простудних захворювань приймати по 1 ч. ложці в день перед сном. Якщо суміш здасться гострою, можна додавати 1 ч. ложку в чай.
При перших ознаках застуди приймати суміш на ніч по 1 ст. ложці.
Смачного!
За матеріалами: https://www.anews.com/p/101334433-vitaminnaya-smes-ot-prostudy-i-grippa/?fbclid=IwAR3wtYtEdonaKXrQqNzfqWjQi2muEGRHdj3fk2myFpGmL8kbmscXNWAotLs
