Ням-ням за 5 хвилин

смачні рецепти для всієї родини

Закуски яйця йогурт твердий сир тунець лаваш

Суперсмачний рулет з тунцем у лаваші

Суперсмачний рулет з тунцем у лаваші
Закуски яйця йогурт твердий сир тунець лаваш
Сподобався рецепт? Опублікуй в FB
поширити в Facebook

Складові:
Лаваш тонкий - 1 штука
Тунець у власному соці або олії - 1 банка
Сир твердий - 50 грам
Зелень (у мене петрушка і кріп) - 1 пучок
Йогурт - 3 столових ложки
Яйця (у мене тільки білок) - 2 штуки

приготування:
Яйця відварюємо і натираємо на тертці. Тунець зливаємо і  розминаємо виделкою. Сир натираємо на тертці. Зелень дрібно рубаємо. Лаваш змащуємо йогуртом, викладаємо на нього рівномірним шаром тунець, сир, яйця і зелень, залишаючи по краях по 1 сантиметр. Скручуємо щільним рулетом.

Смачного!

За матеріалами: https://vk.com/rusvkusrus?z=photo-33630873_456244487%2Falbum-33630873_00%2Frev

Сподобався рецепт? Опублікуй в FB
поширити в Facebook