Манно-вівсяні млинці! Ні грама борошна!
на 100грам - 183,5 ккал, Б / Ж / В - 6,5 / 6,6 / 25,4
інгредієнти:
Вівсяні пластівці - 1 стакан
Манна крупа - 1 склянка
Кефір - 500 мл
Яйця - 3 шт.
Цукор - 2 ст. л.
Сода - 1,2 ч. л.
Сіль - за смаком
Олія - 3 ст. л.
приготування:
1) Змішуємо в мисці манну крупу і вівсяні пластівці.
2) Заливаємо їх кефіром, перемішуємо і залишаємо на 2 години
3) Яйця збиваємо, додаємо в миску
4) Додаємо сіль, цукор і соду
5) Вливаємо олію, перемішуємо. Тісто виходить не дуже густе І смажимо млинці.
Приємного апетиту!
За матеріалами: http://www.nokika.ru/post395989788/
