Манно-вівсяні млинці без борошна


млинці    

Манно-вівсяні млинці! Ні грама борошна!

на 100грам - 183,5 ккал, Б / Ж / В - 6,5 / 6,6 / 25,4

інгредієнти:

Вівсяні пластівці - 1 стакан
Манна крупа - 1 склянка
Кефір - 500 мл
Яйця - 3 шт.
Цукор - 2 ст. л.
Сода - 1,2 ч. л.
Сіль - за смаком
Олія - 3 ст. л.

приготування:

1) Змішуємо в мисці манну крупу і вівсяні пластівці.

2) Заливаємо їх кефіром, перемішуємо і залишаємо на 2 години

3) Яйця збиваємо, додаємо в миску

4) Додаємо сіль, цукор і соду

5) Вливаємо олію, перемішуємо. Тісто виходить не дуже густе І смажимо млинці.

Приємного апетиту!

Shares
facebook sharing button