Ням-ням за 5 хвилин
Без категорії, печиво, страви з овочів, заморозка, тісто, випічка, піца, фритюр, страви з курки, бутерброди, Прикрашення страв, салати, перші страви, вареники, напої, гарніри, основні страви, десерти, святкові страви, пісні страви, страви з індички, закуски, сніданки, домашня консервація, домашні сири, суші, страви зі свинини, страви з риби, страви з мяса, страви з телятини, меню для пікніка, дитяче меню, сервірування столу, страви для пікніка, вегетаріанські страви, страви з грибів, страви з кролика, страви зі субпродуктів, страви у мультиварці, соуси, дієти, вечеря, сучасні десерти, хліб, анекдоти, де

Куряче філе фаршироване шпинатом з сиром

Куряче філе фаршироване шпинатом з сиром

Категорії: страви з курки, основні страви
Теги: помідори, шпинат, вершковий сир, філе

Інгредієнти: (5 порцій)
5 маленьких половинок курячої грудки
близько 125 г вершкового сиру  
близько 100-150 г шпинату(можна мороженого)
2-3 зубчики часнику
1-2 столові ложки нарізаних улюблених свіжих трав 
сіль та перець
олія

додатково:
1-2 м'ясисті, середні помідори

Приготування:
Розморозьте шпинат і ретельно вичавіть, щоб позбутися великої кількості води.

Змішайте сир з шпинатом. Додайте  сіль, перець, вичавлений часник та нарізані трави.

Загрузка...

Виріжте в курячому філе  кишеню.  Посипте грудки сіллю та перцем. Додайте в філе фарш та накрийте  1-3 скибочками помідорів.

Прикрасьте кожну порцію гілочкою з трав і  збризніть оливковою олією.

Покладіть в гарячу духовку  і запікайте 25-30 хвилин при температурі 190-200 градусів.

Подавати негайно з улюбленим салатом та / або паровими  овочами.

Смачного!

За матеріалами https://lepszysmak.wordpress.com/2012/10/22/lodeczki-z-kurczaka-ze-szpinakiem-i-twarozkiem/