Куряче філе фаршироване шпинатом з сиром


помідори,     шпинат,     вершковий сир,     філе    

Інгредієнти: (5 порцій)
5 маленьких половинок курячої грудки
близько 125 г вершкового сиру  
близько 100-150 г шпинату(можна мороженого)
2-3 зубчики часнику
1-2 столові ложки нарізаних улюблених свіжих трав 
сіль та перець
олія

додатково:
1-2 м'ясисті, середні помідори

Приготування:
Розморозьте шпинат і ретельно вичавіть, щоб позбутися великої кількості води.

Змішайте сир з шпинатом. Додайте  сіль, перець, вичавлений часник та нарізані трави.

Виріжте в курячому філе  кишеню.  Посипте грудки сіллю та перцем. Додайте в філе фарш та накрийте  1-3 скибочками помідорів.

Прикрасьте кожну порцію гілочкою з трав і  збризніть оливковою олією.

Покладіть в гарячу духовку  і запікайте 25-30 хвилин при температурі 190-200 градусів.

Подавати негайно з улюбленим салатом та / або паровими  овочами.

Смачного!

За матеріалами https://lepszysmak.wordpress.com/2012/10/22/lodeczki-z-kurczaka-ze-szpinakiem-i-twarozkiem/