Ням-ням за 5 хвилин

Інгредієнті

Овочі та фрукти

1 яблуко, солодке

2 пучка дрібного листя шпинату

1/2 склянки чорниці

1 ківі

1/2 червоної цибулини

1/2 склянки малини

1/2 склянки полуниці

Приправи

1/4 чашки домашнього майонезу

1 столову ложку насіння маку

1 столова ложка насіння кунжуту

1 столова ложка яблучного оцту

Горіхи та насіння

1/2 шклянки смажених несолених фісташок

Молочні продукти

1/3 чашки сиру Фета (розсипчатого)

2 столові ложки Сметана

200 г полуничного йогурту

Сметану, йогурт, оцет та майонез ретельно змішати, додати мак та кунжут. Змішати шпинат, ягоди, цибулю, фісташки та фету з соусом при подачі на стіл.