Гарбузово-яблучний смузі
Сподобався рецепт? Опублікуй в FB
Приготуй чудовий вітамінний напій на основі свіжовичавленого яблучного і гарбузового соку. Тобі напевно сподобається освіжаючий і маслянистий на смак осінній смузі!
Інгредієнти:
- 200 г гарбуза,
- 200 г яблук,
- 1/4 лимона або лайма,
- 100 мл ряжанки,
- цукор за смаком,
- щіпка ванільного цукру.
Приготування:
- Очищений гарбуз поріж кубиками і пропусти через соковижималку або подрібни блендером, а потім відіжми сік через ситечко чи кілька шарів марлі. Не страшно, якщо в гарбузовому соку залишиться трохи м'якоті.
- Ту ж саму процедуру з отримання соку виконай із яблуками, очищеними від шкірки і насіння.
- З лимона вичави сік, приблизно 1 ст. ложку.
- Змішай усі інгредієнти, додай ряжанку, цукор за смаком, ванільний цукор і збий до однорідної консистенції.
- У келихи, прикрашені фруктовими часточками, налий охолоджений смузі та подавай.
За матеріалами http://lady.tochka.net/ua/59328-tykvennyy-sok-top-3-originalnykh-napitkov-foto/
Сподобався рецепт? Опублікуй в FB
