Ням-ням за 5 хвилин

смачні рецепти для всієї родини

овочі Салат пісні страви томати італійська кухня

Літній італійський салат Панцанелла

Літній італійський салат Панцанелла
овочі Салат пісні страви томати італійська кухня
Сподобався рецепт? Опублікуй в FB
поширити в Facebook

Панцанелла - відмінне літнє поєднання свіжих овочів, хліба і пряної заправки.

Панцанелла (Panzanella) - це салат з овочів і хліба родом з провінції Тоскана. Панцанелла була звичною стравою у бідних італійських селян. Зазвичай в сільських домах хліб пекли один раз в тиждень, і черствий хліб треба було якось використовувати. Так і з'явився цей салат з овочів, зелені, оливкової олії і, звичайно ж, злегка засохлого хліба.

Сьогодні в Тоскані Панцанеллу всі роблять по-різному, але головне - в ній має бути сухий хліб і помідори. Залежно від рецепта, для салату хліб змочують водою, оливковою олією або підготовленим заздалегідь соусом, потім змішують його з овочами, наприклад, зі стиглими помідорами. Шматочки хліба просочуються соком, що утворюється від салату. У більшості рецептів, крім помідорів, в Панцанеллу пропонується додавати інші овочі: огірки, цибулю, селера, оливки і зелень. Панцанеллу після приготування радять залишати в холодильнику, щоб салат настоявся і став ще смачнішим. Він може зберігатися до 12 годин.

рецепт Панцанелла

Інгредієнти: 300 г білого черствого хліба (нарізаного напередодні на скибочки), 300 г помідорів, 1 шт. червоного перцю, 1 шт. жовтого перцю, 1 цибулина, 1 пучок петрушки, 1 пучок базиліку, 3 зубчики часнику, 2 ст. л. каперсів(можна замінити на зелені оливки)

Для заправки: 6-8 ст. л. бальзамічного оцту, 8 ст. л. оливкової олії, 1 шт. лаврового листа, за смаком сіль і мелений чорний перець

Приготування: Змішати 125 мл води, 6 ст. л. бальзамічного оцту, лавровий лист і довести до кипіння. Суміш трохи остудити і вилити на хліб. Залишити на 30 хвилин.

Помідори залити на 1 хвилину окропом, почистити від шкіри, розрізати хрест-навхрест і видалити насіння. М'якоть помідорів нарізати на скибочки. Перець почистити від насіння і нарізати невеликими кубиками. Цибулю - тонкими півкільцями. Половину пучка петрушки дрібно порубати.

Віджати хліб і наламати невеликими шматочками. Змішати з нарізаними овочами і каперсами.

Для соусу розчавити часник, додати оливкову олію, дрібно нарізану петрушку, 2 ст. л. бальзамічного оцту, посолити і поперчити. Вилити соус на хліб, добре перемішати і поставити в холодильник на 1 годину. Подавати салат холодним, посипавши петрушкою і базиліком.

 

Сподобався рецепт? Опублікуй в FB
поширити в Facebook
Літній італійський салат Панцанелла