Ням-ням за 5 хвилин

Домашні яблучні мюслі - вид корисного сніданку

Категорії: сніданки, дитяче меню
Теги: сніданок, мюслі

 

Не менш популярним продуктом для сніданку є мюслі, проте, якщо говорити про користь, то мова йде саме про домашніх мюслі, рецепт приготування яких досить простий.

Домашні мюслі - вид корисного сніданку

Для приготування знадобляться вівсяні пластівці (1 ст. Л) аналогічну кількість меду, лимон (1 шт.) Яблуко (2 шт.) Горіхи (підійдуть волоські, арахіс або мигдаль) прохолодна кип'ячена вода (3 ст.л.) , Пластівці попередньо вимочують протягом 12:00. Потім пластівці з'єднують з лимонним соком, медом, суміш необхідно добре перемішати, додати натерті зі шкірочкою яблука і з'єднати з горіхами.