Ням-ням за 5 хвилин
Без категорії, печиво, страви з овочів, заморозка, тісто, випічка, піца, фритюр, страви з курки, бутерброди, Прикрашення страв, салати, перші страви, вареники, напої, гарніри, основні страви, десерти, святкові страви, пісні страви, страви з індички, закуски, сніданки, домашня консервація, домашні сири, суші, страви зі свинини, страви з риби, страви з мяса, страви з телятини, меню для пікніка, дитяче меню, сервірування столу, страви для пікніка, вегетаріанські страви, страви з грибів, страви з кролика, страви зі субпродуктів, страви у мультиварці, соуси, дієти, вечеря, сучасні десерти, хліб, анекдоти, де

Бананово-вівсяна каша з шоколадом

Бананово-вівсяна каша з шоколадом

Категорії: основні страви, сніданки
Теги: вівсянка

Бананово-вівсяна каша з шоколадом

Потрібно:

(На 1 порцію)

• 1/3 чашки великих вівсяних пластівців

• 1 чашка води

або

• 3/4 чашки води + 1/4 чашки молока

• 1 банан, розрізати навпіл

• 1/2 ч.л. ванільного цукру

• 1 ч.л. кориці

• дрібка мускатного горіха

• дрібка солі

Для подачі:

• 1 ст. л. натурального йогурту

• рубаний мигдаль або волоський горіх

• половина банана, нарізаного кружечками

• насіння льону

• шматочок гіркого шоколаду (відмінно підкреслює смак)

Готуємо:

Воду з молоком (або тільки воду) поставити нагріватися на середній вогонь. Коли нагрілася, додати вівсяні пластівці і довести до кипіння. Зменшити вогонь до маленького, ввести половину нарізаного кружечками банана, корицю, ваніль і мускатний горіх. За допомогою вилки збити вівсяну кашу протягом 20-30 секунд.

Загрузка...

Як тільки каша зварилася (пройшло близько 10 хвилин), додаємо сіль, перемішуємо, накриваємо кришкою і даємо настоятися кілька хвилин.

Тим часом  готуємо всі наші топпінги (якщо комусь хочеться солоденького, додайте чайну ложку меду, але мені здається, вона там зайва).

У готову кашу додаємо йогурт і ще раз вилочкою збиваємо. Каша виходить пишною і повітряної, схожою на пудинг!

Викладаємо кашу в піалу, додаємо банан і посипаємо рештою начинки.

Блаженство!

Смачного!