інгредієнти:
2 одиночні курячі грудки
10 скибочок токо нарізаного бекону
2 пригоршні свіжого шпинату
близько 10 - 12 в'ялених помідорів
2 зубчика часнику
4 скибочки сиру фета
перець
сіль
додатково:
пекарський папір
1 чайна ложка олії
Філе розріжте та відбийте через плівку.
Бекон викладіть на прямокутному листі фольги. Покладіть зверху філе, натертий часник, посипте перцем і дайте трохи солі ( майте на увазі, щоб м'ясо не вийшлонадто солоне, солоний бекон та фета). Викладіть шпинат, помідори та сир фета з верху. Згорніть тугенькі рулетики(можна використати нитки). Змастіть олією та викладіть на деко вистелене пекарським папером.
Запікайте м'ясо протягом 20 хвилин при 200 ° С та ще 20-25 хвилин при зниженій температурі до 180 ° С. Після випічки залиште креченики у вимкненій духовці приблизно 10 хвилин.
Смачного!
За матеріалами: https://gdywbrzuchuburczy.blogspot.co.id/2016/04/roladki-z-kurczaka-ze-szpinakiem-i.html?m=1
