Корисне чорничне морозиво


чорниця,     банани,     фрукти    

Просто короткий і солодкий десертний пост сьогодні. На приготування 5 хвилин або менше!

Інгредієнти:

  • банан 1 шт
  • чорниця 100 гр.(фриукти можуть бути будь-які)

Підготовка та приготування:

Покладіть банан в блендер з іншими фруктами і невеликою кількістю рідини (це може бути  вода, йогурт, модлоко, в мене коксове молоко)... Поки суміш не заморозили - це смузі  - а через 2 години це смачнезне корисне морозиво. І все. - дуже просто!

Доречі, банани замерзають не надто довго ... тож ви можете поласувати морозивом у будь -який час.

  • Час приготування: 1 хвилина
  • Час готування: до 5 хвилин
  • Загальний час: 2 години

 Порцій: 4

За матеріалами https://thesaltymarshmallow.com/healthy-blueberry-blender-ice-cream/?__cf_chl_jschl_tk__=pmd_1361be2ddd6bd96bc2f2605a18b9aeadd2fc375d-1629275068-0-gqNtZGzNArijcnBszQ1O