інгредієнти:
3/4 склянки хороших не пересушених фініків(або чорносливу)
1/2 склянки кокосової стружки
1/2 склянки горіхів
1/2 склянки насіння соняшнику
2 столові ложки какао
Змішайте всі інгредієнти в блендері і зробіть кульки розміром з горіх з готової маси. Далі все просто : обваляйте цкерки в какао, кокосовій сружці, насінні льону чи маку...
Дуже смачно та дуже корисно!
За матеріалами: https://www.elle.pl/sport/artykul/zdrowe-kulki-mocy-przepis-podstawowy