Ням-ням за 5 хвилин

смачні рецепти для всієї родини

горіхи какао кокосова стружка чорнослив фініки насіння соняшника домашні цукерки

Домашні цукерки - здорові солодощі за 5 хвилин

Домашні цукерки - здорові солодощі за 5 хвилин
горіхи какао кокосова стружка чорнослив фініки насіння соняшника домашні цукерки
Сподобався рецепт? Опублікуй в FB
поширити в Facebook

інгредієнти:

3/4 склянки хороших не пересушених фініків(або чорносливу)

1/2 склянки кокосової стружки

1/2 склянки горіхів

1/2 склянки насіння соняшнику

2 столові ложки какао 

Змішайте всі інгредієнти в блендері і зробіть кульки розміром з горіх з готової маси. Далі все просто : обваляйте цкерки в какао, кокосовій сружці, насінні льону чи маку...

Дуже смачно та дуже корисно!

За матеріалами: https://www.elle.pl/sport/artykul/zdrowe-kulki-mocy-przepis-podstawowy

Сподобався рецепт? Опублікуй в FB
поширити в Facebook