Домашні цукерки - здорові солодощі за 5 хвилин


чорнослив,     кокосова стружка,     горіхи,     какао,     домашні цукерки,     насіння соняшника,     фініки    

інгредієнти:

3/4 склянки хороших не пересушених фініків(або чорносливу)

1/2 склянки кокосової стружки

1/2 склянки горіхів

1/2 склянки насіння соняшнику

2 столові ложки какао 

Змішайте всі інгредієнти в блендері і зробіть кульки розміром з горіх з готової маси. Далі все просто : обваляйте цкерки в какао, кокосовій сружці, насінні льону чи маку...

Дуже смачно та дуже корисно!

За матеріалами https://www.elle.pl/sport/artykul/zdrowe-kulki-mocy-przepis-podstawowy

Shares
facebook sharing button