Ням-ням за 5 хвилин

смачні рецепти для всієї родини

Напої дитяче меню яблука гарбуз смузі

Гарбузово-яблучний смузі

Гарбузово-яблучний смузі
Напої дитяче меню яблука гарбуз смузі
Сподобався рецепт? Опублікуй в FB
поширити в Facebook

Приготуй чудовий вітамінний напій на основі свіжовичавленого яблучного і гарбузового соку. Тобі напевно сподобається освіжаючий і маслянистий на смак осінній смузі!

Інгредієнти:

Приготування:

  1. Очищений гарбуз поріж кубиками і пропусти через соковижималку або подрібни блендером, а потім відіжми сік через ситечко чи кілька шарів марлі. Не страшно, якщо в гарбузовому соку залишиться трохи м'якоті.
  2. Ту ж саму процедуру з отримання соку виконай із яблуками, очищеними від шкірки і насіння.
  3. З лимона вичави сік, приблизно 1 ст. ложку.
  4. Змішай усі інгредієнти, додай ряжанку, цукор за смаком, ванільний цукор і збий до однорідної консистенції.
  5. У келихи, прикрашені фруктовими часточками, налий охолоджений смузі та подавай.

За матеріалами http://lady.tochka.net/ua/59328-tykvennyy-sok-top-3-originalnykh-napitkov-foto/

Сподобався рецепт? Опублікуй в FB
поширити в Facebook
Гарбузово-яблучний смузі