Ням-ням за 5 хвилин
Без категорії, печиво, страви з овочів, заморозка, тісто, випічка, піца, фритюр, страви з курки, бутерброди, Прикрашення страв, салати, перші страви, вареники, напої, гарніри, основні страви, десерти, святкові страви, пісні страви, страви з індички, закуски, сніданки, домашня консервація, домашні сири, суші, страви зі свинини, страви з риби, страви з мяса, страви з телятини, меню для пікніка, дитяче меню, сервірування столу, страви для пікніка, вегетаріанські страви, страви з грибів, страви з кролика, страви зі субпродуктів, страви у мультиварці, соуси, дієти, вечеря, сучасні десерти, хліб,

Йогуртовий торт-морозиво

Йогуртовий торт-морозиво

Категорії: десерти, дитяче меню
Теги: торт, йогурт, Джеймі Олівер, ягоди, торт-морозиво

Відмінний рецепт десерту від легендарного Джеймі Олівера: в складі ні грама цукру, все тільки найкорисніше і натуральне.

Вам дуже сподобається цей торт. По-перше, тому що він виходить неймовірно красивим. По-друге, він дійсно дуже корисний: у складі тільки йогурт, фрукти і ягоди. По-третє, ви легко можете змінювати склад продуктів - замість натурального йогурту використовувати кокосовий, замість полуниці додати вишню, чорницю замінити чорною смородиною. По-четверте, в одній порції такого десерту тільки 60 калорій, 2 грама білка і 9 грамів вуглеводів.

Йогуртовий торт-морозиво

інгредієнти

Полуниця 250 г

НАТУРАЛЬНИЙ йогурт 16 ст. л.

БАНАНИ 200 г

МАЛИНА 250 г

ЧОРНИЦЯ 250 г

Візьміть довгу вузьку форму для випічки або пластмасовий контейнер. Покладіть всередину папір для випічки.

У блендері збийте полуницю, додайте чотири столові ложки йогурту. Перелийте суміш у форму і поставте в морозилку на 20-30 хвилин.

Вимийте блендер і збийте в ньому банани з чотирма столовими ложками йогурту. Зробіть другий шар торта і відправте його в морозилку на 15 хвилин.

Повторіть те ж саме з малиною і чорницею і рештою йогурту.

Перед подачею на стіл потримаєте торт в морозилці півгодини-годину. Подавайте зі свіжими фруктами або медом.

За матеріалами https://the-challenger.ru/food/retsept-dnya-poleznyj-tort-morozhenoe-ot-dzhejmi-olivera/