Ням-ням за 5 хвилин
Без категорії, печиво, страви з овочів, заморозка, тісто, випічка, піца, фритюр, страви з курки, бутерброди, Прикрашення страв, салати, перші страви, вареники, напої, гарніри, основні страви, десерти, святкові страви, пісні страви, страви з індички, закуски, сніданки, домашня консервація, домашні сири, суші, страви зі свинини, страви з риби, страви з мяса, страви з телятини, меню для пікніка, дитяче меню, сервірування столу, страви для пікніка, вегетаріанські страви, страви з грибів, страви з кролика, страви зі субпродуктів, страви у мультиварці, соуси, дієти, вечеря, сучасні десерти, хліб,

Детокс-салат з хурмою, фетою та руколою

Детокс-салат з хурмою, фетою та руколою

Категорії: салати, дієти
Теги: йогурт, фета, журавлина, хурма, насіння гарбуза, рукола

Знадобиться:

2 склянки листя руколи(досить доступною по ціні  вона є в Метро)

1/4 хурми

100 грам фети або бринзи

20 грам сушеної журавлини

20 насіння гарбуза

60 грам йогурта(я використовую активію)

20 грам червоної цибулі.

Приготування:

Хурму, цибулю та фету нарізати, додати руколу, насіння і журавлину. Заправити йогуртом!

Доброго вам здоров'ячка та смачних страв!