Ням-ням за 5 хвилин
Без категорії, печиво, страви з овочів, заморозка, тісто, випічка, піца, фритюр, страви з курки, бутерброди, Прикрашення страв, салати, перші страви, вареники, напої, гарніри, основні страви, десерти, святкові страви, пісні страви, страви з індички, закуски, сніданки, домашня консервація, домашні сири, суші, страви зі свинини, страви з риби, страви з мяса, страви з телятини, меню для пікніка, дитяче меню, сервірування столу, страви для пікніка, вегетаріанські страви, страви з грибів, страви з кролика, страви зі субпродуктів, страви у мультиварці, соуси, дієти, вечеря, сучасні десерти, хліб,

Вітамінний салат для краси шкіри

Вітамінний салат для краси шкіри

Категорії: салати
Теги: помідори, картопля, салат, авокадо, кіноа

Інгредієнти для салату 

100-150 г печериць,

1 цукіні,

2 картоплини

1 стакан вареної кіноа,

1 стакан помідорів чері,

1 авокадо,

1 пучок салату латук,

оливкова олія, сіль, сметана за смаком

Рецепт салату для красивої шкіри

Розігрійте духовку до 200 ° С. Овочі наріжте кружальцями, гриби - уздовж. Полийте овочі і гриби олією, приправити сіллю, викладіть на застелений папером деко і запікайте близько 20 хвилин до розм'якшення. Остудіть. Наріжте авокадо і помідори скибочками.

Застеліть тарілку латуком. Викладіть рядами варену киноа, овочі, гриби, свіжі помідори і авокадо. Заправте салат сметаною із зеленню.

Автор - Kathy Steger, За матеріалами http://foodwinethyme.com/