Ням-ням за 5 хвилин
Без категорії, печиво, страви з овочів, заморозка, тісто, випічка, піца, фритюр, страви з курки, бутерброди, Прикрашення страв, салати, перші страви, вареники, напої, гарніри, основні страви, десерти, святкові страви, пісні страви, страви з індички, закуски, сніданки, домашня консервація, домашні сири, суші, страви зі свинини, страви з риби, страви з мяса, страви з телятини, меню для пікніка, дитяче меню, сервірування столу, страви для пікніка, вегетаріанські страви, страви з грибів, страви з кролика, страви зі субпродуктів, страви у мультиварці, соуси, дієти, вечеря, сучасні десерти, хліб,

Гарбузово-яблучний смузі

Гарбузово-яблучний смузі

Категорії: напої, дитяче меню
Теги: яблука, смузі, гарбуз

Приготуй чудовий вітамінний напій на основі свіжовичавленого яблучного і гарбузового соку. Тобі напевно сподобається освіжаючий і маслянистий на смак осінній смузі!

Інгредієнти:

  • 200 г гарбуза,
  • 200 г яблук,
  • 1/4 лимона або лайма,
  • 100 мл ряжанки,
  • цукор за смаком,
  • щіпка ванільного цукру.

Приготування:

  1. Очищений гарбуз поріж кубиками і пропусти через соковижималку або подрібни блендером, а потім відіжми сік через ситечко чи кілька шарів марлі. Не страшно, якщо в гарбузовому соку залишиться трохи м'якоті.

  • Ту ж саму процедуру з отримання соку виконай із яблуками, очищеними від шкірки і насіння.
  • З лимона вичави сік, приблизно 1 ст. ложку.
  • Змішай усі інгредієнти, додай ряжанку, цукор за смаком, ванільний цукор і збий до однорідної консистенції.
  • У келихи, прикрашені фруктовими часточками, налий охолоджений смузі та подавай.
  • За матеріалами http://lady.tochka.net/ua/59328-tykvennyy-sok-top-3-originalnykh-napitkov-foto/