Гарбузово-яблучний смузі

Приготуй чудовий вітамінний напій на основі свіжовичавленого яблучного і гарбузового соку. Тобі напевно сподобається освіжаючий і маслянистий на смак осінній смузі!e40411e597bcf7de4a5b984b0380f416_tykvennyy_sok_3 pumpkin-orange-cream-smoothie-120

Інгредієнти:

  • 200 г гарбуза,
  • 200 г яблук,
  • 1/4 лимона або лайма,
  • 100 мл ряжанки,
  • цукор за смаком,
  • щіпка ванільного цукру.

Приготування:

  1. Очищений гарбуз поріж кубиками і пропусти через соковижималку або подрібни блендером, а потім відіжми сік через ситечко чи кілька шарів марлі. Не страшно, якщо в гарбузовому соку залишиться трохи м’якоті.
  2. Ту ж саму процедуру з отримання соку виконай із яблуками, очищеними від шкірки і насіння.
  3. З лимона вичави сік, приблизно 1 ст. ложку.
  4. Змішай усі інгредієнти, додай ряжанку, цукор за смаком, ванільний цукор і збий до однорідної консистенції.
  5. У келихи, прикрашені фруктовими часточками, налий охолоджений смузі та подавай.

За матеріалами http://lady.tochka.net/ua/59328-tykvennyy-sok-top-3-originalnykh-napitkov-foto/

nyam-nyam-recomend
Коментарі закриті