Ням-ням за 5 хвилин
Без категорії, печиво, страви з овочів, заморозка, тісто, випічка, піца, фритюр, страви з курки, бутерброди, Прикрашення страв, салати, перші страви, вареники, напої, гарніри, основні страви, десерти, святкові страви, пісні страви, страви з індички, закуски, сніданки, домашня консервація, домашні сири, суші, страви зі свинини, страви з риби, страви з мяса, страви з телятини, меню для пікніка, дитяче меню, сервірування столу, страви для пікніка, вегетаріанські страви, страви з грибів, страви з кролика, страви зі субпродуктів, страви у мультиварці, соуси, дієти, вечеря, сучасні десерти, хліб,

Дієтична вівсянка з яблуками, ківі та родзинками

Дієтична вівсянка з яблуками, ківі та родзинками

Категорії: сніданки, дієти
Теги: яблука, вівсянка, дієта, ківі, кава

Основне завдання першого робочого дня після Паски - почати скидати святкові кілограми))). Ранкова вівсянка саме те що треба!Невеличку кількість вівсянки дрібного помолу(с давно купую тільки німецьку, ціна та що й в Геркулеса, а якість значно вища) заливаємо окропом, кидаємо туди кілька розчинок та даємо настоятись. Тим часом, нарізаємо половинку яблука і 1 ківі, додаємо у вівсянку і заправляємо ложкою меду та дрібкою меленої кориці. Запиваємо це все натуральною чорною кавою(вчені довели що кава нейтралізує дію алкоголю на печінку!!!).

Смачного!