Ням-ням за 5 хвилин
Без категорії, печиво, страви з овочів, заморозка, тісто, випічка, піца, фритюр, страви з курки, бутерброди, Прикрашення страв, салати, перші страви, вареники, напої, гарніри, основні страви, десерти, святкові страви, пісні страви, страви з індички, закуски, сніданки, домашня консервація, домашні сири, суші, страви зі свинини, страви з риби, страви з мяса, страви з телятини, меню для пікніка, дитяче меню, сервірування столу, страви для пікніка, вегетаріанські страви, страви з грибів, страви з кролика, страви зі субпродуктів, страви у мультиварці, соуси, дієти, вечеря, сучасні десерти, хліб,

Яблучно-горіховий салат

Яблучно-горіховий салат

Категорії: салати
Теги: салат, яблука, селера, горіхи, мед

Яблучно-горіховий салат

Готувати зимою салати зі свіжих овочів це не лише досить дорого, але й далеко не завжди смачно, оскільки ті огірки та помідори, що зараз лежать на полицях супермаркетів може й мають непоганий вигляд, але зовсім не мають смаку. Що ж робити, коли так хочется похрумтіти чимось свіженьким? Вихід є:) Я хочу запропонувати вам цей цікавий салат, що складається з простих інгредієнтів і має чудовий смак а також безліч вітамінів, що особливо важливо у зимовий період.

Інгредієнти:

Для заправки

½ ч.л. меду

2 ст.л. яблучного оцту

3 ст.л. оливкової олії

¼ ч.л. солі

1/3 ч.л. перцю

Для салату

200 грамів салатного листя (можна використовувати вже готовий мікс)

2 середніх яблука

1 велике стебло селери

½ маленької цибулинки

50 г волоських горіхів

Спосіб приготування:

Приготуйте заправку. Для цього перекладіть усі інгредієнти до миски і ретельно перемішайте. Прослідкуйте за тим, щоб мед розчинився.

Підготуйте овочі: листя салату подрібніть, з яблук витягніть серцевину та наріжте тоненькими скибочками. Так само наріжте селеру та цибулю. Горіхи обсмажте та злегка посічіть.

Перекладіть овочі до миски, перед подачею полийте заправкою. Смачного!

Джерело http://healthy-and-tasty.blogspot.my/2016/01/blog-post_14.html