Ням-ням за 5 хвилин
Без категорії, печиво, страви з овочів, заморозка, тісто, випічка, піца, фритюр, страви з курки, бутерброди, Прикрашення страв, салати, перші страви, вареники, напої, гарніри, основні страви, десерти, святкові страви, пісні страви, страви з індички, закуски, сніданки, домашня консервація, домашні сири, суші, страви зі свинини, страви з риби, страви з мяса, страви з телятини, меню для пікніка, дитяче меню, сервірування столу, страви для пікніка, вегетаріанські страви, страви з грибів, страви з кролика, страви зі субпродуктів, страви у мультиварці, соуси, дієти, вечеря, сучасні десерти, хліб,

Ягідний салат з шпинатом та фетою

Ягідний салат з шпинатом та фетою

Категорії: салати, вегетаріанські страви
Теги: чорниця, цибуля, шпинат, полуниця, малина, йогурт, фісташки, мак, ківі, кунжут, яблуко

Інгредієнті

Овочі та фрукти

1 яблуко, солодке

2 пучка дрібного листя шпинату

1/2 склянки чорниці

1 ківі

1/2 червоної цибулини

1/2 склянки малини

1/2 склянки полуниці

Приправи

1/4 чашки домашнього майонезу

1 столову ложку насіння маку

1 столова ложка насіння кунжуту

1 столова ложка яблучного оцту

Горіхи та насіння

1/2 шклянки смажених несолених фісташок

Молочні продукти

1/3 чашки сиру Фета (розсипчатого)

2 столові ложки Сметана

200 г полуничного йогурту

Сметану, йогурт, оцет та майонез ретельно змішати, додати мак та кунжут. Змішати шпинат, ягоди, цибулю, фісташки та фету з соусом при подачі на стіл.