Ням-ням за 5 хвилин
Без категорії, печиво, страви з овочів, заморозка, тісто, випічка, піца, фритюр, страви з курки, бутерброди, Прикрашення страв, салати, перші страви, вареники, напої, гарніри, основні страви, десерти, святкові страви, пісні страви, страви з індички, закуски, сніданки, домашня консервація, домашні сири, суші, страви зі свинини, страви з риби, страви з мяса, страви з телятини, меню для пікніка, дитяче меню, сервірування столу, страви для пікніка, вегетаріанські страви, страви з грибів, страви з кролика, страви зі субпродуктів, страви у мультиварці, соуси, дієти, вечеря, сучасні десерти, хліб,

ТОП-3 корисних осінніх напоїв для зміцнення імунітету

ТОП-3 корисних осінніх напоїв для зміцнення імунітету

Категорії: напої
Теги: обліпиха

Чашечка теплого напою допомагає впоратися із застудами чи просто підніме настрій.

Пропонуємо переглянути рецепти корисних осінніх чаїв.

Аронія

Так називають чорноплідну горобину. Аронія вважається однією з головних протизастудних ягід через великий вміст вітаміну С.

Напій з аронії корисний для судин мозку, він допомагає при головному болю і хронічних мігренях.

Щоб приготувати такий напій візьміть 2 столові ложки сухих ягід горобини, змішайте з сухими плодами шипшини і заливають окропом. Напій має настоятися в термосі 10-12 годин.

Обліпиха

Плоди обліпихи джерело мікроелементів, які зміцнюють імунітет і допомагають боротися з распіраторними інфекціями. Фахівці радять щодня з`їдати всього 50 г обліпихи, а якщо змішати ягоди з медом, вийде відмінний засіб від кашлю і болю в горлі.

Глід

До складу глоду входить кверцетин та інші флавоноїди. Вони захищають стінки артерій від відкладення холестеринових бляшок, а також протидіють вірусам.

Відвар плодів глоду знижує артеріальний тиск, а також він допомагає при запаленні легенів. Його застосовують і при сильному роздратуванні, чай з плодів глоду забезпечить спокійний сон. 

За матеріалами http://provolyn.com/news/top-3-korisnikh-osinnikh-napov-dlya-zmitsnennya-imunitetu