Ням-ням за 5 хвилин
Без категорії, печиво, страви з овочів, заморозка, тісто, випічка, піца, фритюр, страви з курки, бутерброди, Прикрашення страв, салати, перші страви, вареники, напої, гарніри, основні страви, десерти, святкові страви, пісні страви, страви з індички, закуски, сніданки, домашня консервація, домашні сири, суші, страви зі свинини, страви з риби, страви з мяса, страви з телятини, меню для пікніка, дитяче меню, сервірування столу, страви для пікніка, вегетаріанські страви, страви з грибів, страви з кролика, страви зі субпродуктів, страви у мультиварці, соуси, дієти, вечеря, сучасні десерти, хліб,

4 рецепти супер-смачних літніх смузі!

4 рецепти супер-смачних літніх смузі!

Категорії: напої

Смузі ківі-полуниця

1/2 склянки яблучного соку
1/2 склянки молока
2 банана
1 ківі, нарізаний
1/2 склянки замороженої полуниці
1 чайної ложки меду

Какао і мигдальна олія

1 столова ложка какао
1 банан
1 чайна ложка мигдалевої олії
1 стакан молока

Ранковий смузі
1/2 склянки замороженої чорниці або полуниці
половинка банана
1 столова ложка мигдалевої олії
1 столова ложка морозива
1 столова ложка какао
1 стакан молока

Черрі-Беррі смузі
1/2 склянки замороженої полуниці
1/2 склянки замороженої чорниці
1 столова ложка йогурту або кефіру
1/3 склянки вишень
1 стакан виноградного соку

З'єднуємо все компоненти і змішуємо в блендері для коктейлів!

За матеріалами http://nyam-nyam-5.com