Ням-ням за 5 хвилин

смачні рецепти для всієї родини

овочі Основні страви страви з телятини дитяче меню дієти Вечеря яйця фарш кабачки яловичина

Кабачкові тефтелі по-грецьки

Кабачкові тефтелі по-грецьки
овочі Основні страви страви з телятини дитяче меню дієти Вечеря яйця фарш кабачки яловичина
Сподобався рецепт? Опублікуй в FB
поширити в Facebook

Візьми на замітку рецепт легкої грецької страви з кабачків і м'яса. Смачні ситні ароматні м'ясні тюфтельки виходять ще й соковитими завдяки додаванню в фарш кабачків.

Інгредієнти:

Приготування:

  1. Дрібно наріж цибулю і селеру. Кабачки і моркву натри на дрібній тертці. Подрібни зелень. Часник пропусти через часничницю.
  2. З'єднай усі овочі із зеленню, яйцями і фаршем, посоли, додай спеції і перемішай. Потім додай олію, томатну пасту, панірувальні сухарі і знову гарненько перемішай.
  3. З отриманого фаршу сформуй невеликі тюфтельки.
  4. Виклади тефтелі на деко і відправ у розігріту до 200°С духовку на 15-20 хвилин.
  5. Для такої страви з кабачків у якості гарніру чудово підійде відварна картопля, пюре, рис, овочі і навіть просто шматочок свіжого хліба та йогурт або сметана.

Смачного!

Джеоело http://lady.tochka.net/ua/56405-blyuda-iz-kabachkov-top-3-velikolepnykh-retsepta-s-foto/

Сподобався рецепт? Опублікуй в FB
поширити в Facebook