Ням-ням за 5 хвилин

смачні рецепти для всієї родини

овочі Сніданки дитяче меню гарбуз рис

Рисова каша з гарбузом- ідеальний збалансований сніданок

Рисова каша з гарбузом- ідеальний збалансований сніданок
овочі Сніданки дитяче меню гарбуз рис
Сподобався рецепт? Опублікуй в FB
поширити в Facebook

Інгредієнти на 4 порції

Гарбуз 1 кг

Молоко 1 л(для тих хто худне - знежирене)

Рис 1склянка

Сіль за смаком

1. Гарбуз почистити, нарізати шматочками, залити молоком і варити до напівготовності.

2. Потім на гарбуз покласти  у вимитий в гарячій воді рис і посолити; каструлю з гарбузом і рисом покрити кришкою і варити до повної готовності. Подавати з маслом і цукром, а для тих хто хоче схуднути  - з натертис яблучком.

СМАЧНОГО!

Сподобався рецепт? Опублікуй в FB
поширити в Facebook